8月の食日記
よもぎさんの気楽なエコライフTOP
・・・・・・・・・・・・・ 8月30日 ・・・・・・・・・・・・
ふと、「少しずつでいいから気に入った器を集めようかな」と思った。
今までそんな事全然思った事がなく、結婚する時に揃えたものが欠けたり落として割ったりで減り、そこに実家のお下がりが加わって(母とは器の好みが似ているので、揃ってなくても頂戴している)、特に困る事なく使ってきた。
だけど最近、「この料理はあんな感じの器に盛ると美味しそうなんだけどな」とか、カタログを見ながら「こんなカップでコーヒー飲みたいな」なんて思うように。
お店やカタログでいろいろ見比べるのだが、これが何とも楽しい。
そういうお年頃?
不思議だな〜。

夕食は、麻婆春雨(野菜はピーマンオンリーのたっぷりめ)、ナスとかぼちゃの揚げ漬け(酢多めのタレで)、ポテ玉バジルサラダ、味噌汁(白菜、えのき、しめじ、油揚げ、ネギ)。
・・・・・・・・・・・・・ 8月24日 ・・・・・・・・・・・・
リョウの退院後2回目の外来。
皮膚の定着がうまくいっているので、ステロイドの替わりに保湿剤が処方された。
これで一安心かな。
これからは月1回の外来で経過観察となる。
日焼けは厳禁なので、髪が伸びるまで気をつけないと。

夕食は、アイナメの煮付け(活力鍋で骨まで柔らか)&煮汁で煮卵、もやしのナムル、オクラの天ぷら、トマト。
・・・・・・・・・・・・・ 8月21日 ・・・・・・・・・・・・
今年の夏は驚異的な暑さに加え、忙しさも半端じゃないのだが、なぜか今のところバテていない。
去年までと何が違うかな?と考えてみると・・・朝食代わりの豆乳&野菜ジュース、一日2回の「ジョーバ」、一日おきにスクワットとダンベル少し、寝る前にマルチビタミンのサプリ、くらいかな。
食べる方は、甘い物への執着が全く消え、食べても少しで満足(年のせい?)。
甘い物は少量なら脳へのご褒美になるけど、摂り過ぎるとビタミンB1不足になってバテるって聞いた事あるから、これも関係ある?

今まで夏バテしない年はなかったので、本当に不思議。
この生活なら無理がないからストレス溜まらないし、年をとっても続けられそう。
体調がいいと心も安定する(逆もあるけど)。
繋がってるんだよね〜。

夕食は、夏野菜のカレー&葉っぱサラダ。
買い物についてきた子ども達が、「これがいい!」とカロリーオフタイプ「ジャワカレー」辛口ルーを推すので使ってみたら、やはり子どもには辛過ぎた(ヒーヒー言いながら、おもしろがって食べたけど(〜〜))。
でも、大人には美味!
夫にはいつも子どもに合わせた味で我慢してもらっているので、たまには本当に美味しいと満足してくれるものを食べさせてあげたいな。
・・・・・・・・・・・・・ 8月19日 ・・・・・・・・・・・・
「夏休みの友」、習字2点、絵2点と何とか終わらせて、ナオの宿題、最後の難関の読書感想文がやっと終わったー(><)
こんなに親がかりでいいのか?と思うけど、知らん顔してたら何ひとつ終わらないから仕方ない。
後は、学習発表会の下準備らしい「まち探検」の宿題を残すのみ・・・。
はぁ〜、疲れる〜〜〜。

夕食は、キムチ鍋。
扇風機を強にして回しながら(電気鍋使いながらエアコン入れるとブレーカーが落ちる)、ふーふー言いつつ食べる夏の鍋はオツですな(ビール、おいしー!)
・・・・・・・・・・・・・ 8月15日 ・・・・・・・・・・・・
リョウが退院してから毎日のように遊びに出かけていたので、もうグッタリ。
外食も多かったので胃も疲れた(おまけに毎回、違うものを食べても外食って飽きるんだな〜)。

今日は夫が仕事なので、日中は近場のショッピングセンターで涼み、ビデオを借りて帰宅。
術後の患部の化膿を防ぐため、なるべく汗をかかないようにと言われているので、せっかくの夏休みも室内で過ごす事がほどんど。
動かないと体力余り過ぎのナオの対策を考えなければ・・・(~~;)

夕食は、スパゲティ(たらこスパとカルボナーラ)、枝豆、トマト、ゴーヤとツナのサラダ、ぶどう。
・・・・・・・・・・・・・ 8月11日 ・・・・・・・・・・・・
夏休みに入って間もなく入院したリョウが昨日退院した。
3年生の時は点滴を嫌がって暴れるわ麻酔の飲み薬を拒否するわで大変だった(術後も痛みを訴え大暴れ)のが嘘のように、今回はあっけにとられるほどスムーズ。
主治医の先生も「子どもって成長するのよね〜」と感慨深げだった。

片道1時間半の道のりを通うのはしんどかったけど、ナオも一緒に頑張ってくれた。
反抗期で主張ばかりの暴君だけど、いろんな患者さんを見て何かを感じただろうか。

お昼には病院を出られので、夕方、夫の仕事が終わるのを待って、リョウ待望の映画&お寿司。
帰りにアイスクリームショップにも寄って大満足だった。

そして今日は、日中は家でのんびりして(患部が化膿するといけないので、外で汗かくのはダメなのだ)、早めの夕食(リョウのリクエストの餃子)後、釣りへ。
いつもは男3人で行くのだが、今回は私も付き合う事に。
収穫はちっちゃなメバル一匹だったけど、2人とも大はしゃぎだった(^^)