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・・・・・・・・・・・・・ 8月29日 ・・・・・・・・・・・・
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車で20分くらいの場所にある温泉施設。
まだ新しいんだけど、天然温泉という事で結構賑わっているらしい。
が、オープンの時にチラシで大人800円というのを見て「スーパー銭湯で800円は高い！」と一度も行った事がありませんでした（温泉と言えど、その辺の塩素バリバリの温泉ではリョウの肌がボロボロになっちゃうし）が、ひょんな事から行ってみる事に。
というのも、お盆前の温泉旅行でリョウの肌がつるつるになったのを目の当たりにした夫と私。
温泉療法なるものを全く信じていなかった（肌に関しては）のが、たかが水でも合う合わないがこんなにもストレートに出るのだという事を実感し、温泉というものをちょっと見直したのでした。
そんなところに義父がその高級銭湯の売店で『魔法の水』なるものを買って来てくれ、試しに温泉効果の切れたリョウの肌に塗ってみたら、あらいい感じ♪
で、子ども達の「銭湯に行きたい！」という要望と、その水スプレーの詳しい説明を求めて行ってみたのでした。
着いてみると、そこだけ切り取られたような温泉旅館の風情で、内装も落ち着いた雰囲気で素敵�｡
いい気分で各種お湯を楽しみ、早速売店へ。
何と魔法の水とは、中津川の木曽の湧き水でした。
旅行で行った南木曽温泉の水と水質的にはかなり近いのでは？
リョウにはあの辺の水が合うのね～なんて言いながら、テスターをパシャパシャ。
無くなったらあそこに買いに行けばいいもんね、これからは私も化粧水代わりに使おうっと♪
もうひとつ嬉しかった事。
脱衣所に置いてあった体重計が電極で体脂肪、筋肉量、骨重量などを測れるものだったので、やってみました（100円なり）。
結果は、基礎代謝量、筋肉量、骨重量ともに年代別基準値より多く、体重、体脂肪は標準と出ました。
最近「お母さん、ちょっとダイエットしてもいいんじゃない？」などとのたまうリョウに見せつけてやったのは言うまでもありません（笑）。
でも、腕と太もものタプタプは気になるのよね～
筋肉もしっかりあって、さらにその回りを脂肪がきっちり取り巻いているって事？
・・・やっぱり頑張って引き締めよう(~~;)
＜本日の夕食＞
たことニラの焼そば。
きゅうりとちりめんじゃこの胡麻和え。
わかめスープ。 |
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・・・・・・・・・・・・・ 8月27日 ・・・・・・・・・・・・
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ナオがサッカークラブの遠足で一日留守。
朝、リョウが起きたときにはすでに出かけた後だったので、朝ごはんを食べながら「ナオがいないと何だか寂しいね」としんみりしてました。
そういえば、ナオだけいないのって初めてかも。
毎日毎日寄ると触ると喧嘩なんだけど、居て当たり前の存在がふっと消えてしまうと急に心もとなくなったりするよね。
無くして分かる大切なもの・・・ちょっとオーバーか。
当のナオは楽しく過ごせたようで、お互い新鮮な一日だったようです。
＜本日の夕食＞
小アジの柔らか煮（活力鍋で骨まで柔らかく煮、仕上げにオクラを加えてひと煮立ち）。
かぼちゃサラダ（蒸しかぼちゃ、玉ねぎ、ゆで卵、カレー粉、ハーブソルト）。
味噌汁（豆腐、みょうが、小ねぎ）。 |
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・・・・・・・・・・・・・ 8月23日 ・・・・・・・・・・・・
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洗濯機を買い替えたいという衝動が再び襲って来ました。
水流が弱く、せっかくアワアワ洗濯してるのに、いまいち洗い上がりに納得できないし、そのくせ音がメチャうるさい（パルセーターの修理をしてもらってからずっとだから、かなり我慢してたけど）。
夫に「二槽式にするか、送風乾燥のできる全自動か迷ってるの。でも二槽式だと私しか使えないよね」と話すと、「昔、一人暮らしをしてた時は二槽式だったから使えるよ」との事。
おぉ！そうなのか！！
「でも、二槽式って給水終わっても水が止まらないのが難点だよね」と。
そうそう、そうなのよー！
水が溜まるまで側に立ってればいいんだろうけどね～。
それにしても、二槽式の値段の安さと作りのシンプルさは好感度高い。
東芝のブルーを使った配色のやつがレトロな感じで可愛いので目を付けてます。
家事は楽しくやりたいもんね♪
＜本日の夕食＞
豚から揚げ（下味をつけた赤身の細切れ肉に片栗粉をまぶし、軽く丸めて揚げる）。
じゃが芋のきんぴら。
ナス、ピーマン、こんにゃくの味噌煮。
豆腐とわかめの卵とじスープ。 |
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・・・・・・・・・・・・・ 8月19日 ・・・・・・・・・・・・
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ブレンドミントティーは紅茶のカフェインのせいか、胃が痛くなってしまって1日で断念。
ふと思いついて、変わった商品が揃っているスーパーに行ってみたら、ありました！純粋なミントティー♪
早速作って飲んでみると、スポーツドリンクのような感じでとても飲みやすい。
1日1リットルは飲めないけど（他の飲み物も飲みたいし）、朝の一杯の水をこれに替えて、買い物から帰ったとき、お風呂上がり、寝る前なんかに飲んでます。
初日は何も変化を感じなかったけど、2日目の昨日、すっきりと気持ちのいいお通じがありました。
もともと便秘じゃないけど、明らかに今までとは違う感触で、体が軽くなったような気がします（その気になりやすい私）
手軽だし効果が出るのが早いので、ずっと続けなくても定期的に数日間飲むっていうのでもよさそう（飽き性でもある私でした（＾＾；）
＜本日の夕食＞
サンマの塩焼き。
卯の花煮。
かぼちゃ、さつま芋の天ぷら。
きのこ汁（椎茸、しめじ、エノキ、油揚げ、ネギ）。
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・・・・・・・・・・・・・ 8月16日 ・・・・・・・・・・・・
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デトックス（体内浄化だっけ？）という言葉が気になっています。
ミントをベースにした飲み物が効くとの事。
生姜紅茶は飲めなかったけど、ミントとなら合うかも。
オリゴ糖は普段からコーヒーに入れて飲んでるから家に常備してあるし、生姜もある。
瓶入りのレモン果汁は、夫がはちみつレモンにして飲むのでこれもOK。
後はミントなんだけど、純粋なミントティーがなかなか見つからなくて、仕方なく紅茶とブレンドしたもので試してみる事にしました。
とりあえず作りたてを飲んでみると、生姜紅茶より断然美味しい。
キリッと冷やせばもっと飲みやすいだろうな。
明日が楽しみです（＾＾）
＜本日の夕食＞
たらこスパ（ビタミンB1補給に。もみ海苔をたっぷりかけて）。
茹でとうもろこし＆枝豆。
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・・・・・・・・・・・・・ 8月15日 ・・・・・・・・・・・・
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実家で万博のチケットをもらいました。
父はシルバー券4枚と、回は母と行こうと思って普通券1枚を買ったそうで、まずは下見と称して父が一人で行ったものの、連日のニュースで報じられる混雑と暑さ情報に母はすっかり行く気をなくしてしまったとか（膝が悪いのと、もともとの出不精のせいもあるかな）。
夫が「じゃあ、一緒に行きましょうよ、お義父さん」と言ってくれ、昨日、うちの4人と父で行って来ました。
名古屋駅で待ち合わせをして、エキスポシャトルとシャトルバスでまずは瀬戸会場へ。
結構すいていて「みんな長久手の方へ行ってるんだね～」と、のんびり散策。
『一粒の種』という変わったお芝居があり、子ども達は「忍者みたい」と喜んでました。
お昼頃、ゴンドラで長久手会場へ。
みんな歩き疲れてヘロヘロなのに、父だけ元気いっぱいでどんどん先へ行ってしまい、「待ってよ～」の連発。
夫は「完全に負けてる・・・」とちょっとショックを受けてました（笑）。
68歳の父はストレス皆無の人で、いつも元気なのです（家族は大変だけど）。
アサヒのレストランで軽く食事をとった後、父のお目当てのドイツ館でドイツビールと本場のソーセージを堪能し、アフリカ館でナツメヤシのソフトクリームを食べ、フランス館、わんぱく宝島、ロボット館と回り、最後はリョウが行きたがっていた電力館へ（これは待った甲斐があった）。
70分待ちにもめげず、見終わると午後7時半（ふぅ～）。
帰りはリニモに乗って、大満足の締めくくり。
父のパワーに圧倒されっぱなしの一日でした。
＜本日の夕食＞
ニラ餃子。
じゃが芋、玉ねぎ、オクラのおかか煮。
冷や奴。
ワカメとエノキの味噌汁。 |
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・・・・・・・・・・・・・ 8月11日 ・・・・・・・・・・・・
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リョウが友達とプールに行くと言い出し、それを聞いたナオは当然「ナオも行く！」。
同じパターンで下の子に付き添いで行ったお母さんから、そこは隣町の学校のプールで小さい子にはあんまり楽しめないと聞いていたので、昨日うちに泊まった3年生の従兄弟も連れて海浜プールに行って来ました。
外なので日焼けが心配でしたが、それほどカンカン照りでもなかったせいか、帰ってから見てみてもさほど焼けてなくてホッ。
自転車で行ったので、ナオはくたくた。
自転車で出かけるのが大好きなのだけれど、さすがにプールの帰り道が長い上り坂というのはキツかったようで、「次は車にしようね」だって（笑）。
リョウは4年生になってから、友達優先でますます別行動が多くなってきた感じ（さらにナオをうっとおしがるようになってしまって）。
うーん、よくわかんないけど年頃の男の子ってこうやって離れていくものなのかな～。
家で一緒にテレビ見てるときなんかは、すーっと膝に乗ってきたりして（相変わらずナオと膝の取り合いで喧嘩(~~;)）ホントに4年かいっ！？ってつっこみたくなるんだけど・・・。
＜本日の夕食＞
カレー（じゃが芋、人参、玉ねぎ、しめじ、ベーコン）。
ナス、オクラ、かぼちゃの揚げ浸し。 |
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・・・・・・・・・・・・・ 8月10日 ・・・・・・・・・・・・
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昨日、一昨日と義父母＆義妹一家と南木曽に旅行に行って来ました。
泊まったのは何と一泊30万円の貴賓室！！！
親戚が勤めているから特別待遇なんだそう（更にお盆前の平日というのもあるのかな？）だけど、部屋に通されて驚いたのなんのって。
子ども達は狂喜乱舞、大人達もほ～～～っとため息の連続。
こんなの一生に一度かもね～。
2日間、ご馳走せめだったので、今日は野菜がメイン。
冷や麦ゆでて、ゴーヤの味噌炒め、ピーマンのキンピラ、焼きナス、ゆでた茶豆、トマトで野菜不足を補いました。 |
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・・・・・・・・・・・・・ 8月2日 ・・・・・・・・・・・・
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あっという間に7月が終わってしまいました。
ドッヂビーの全国大会も無事終わり（うちの単子はおしくも準決勝で敗退）、子ども会はちょっと一息。
でも8月は地域の盆踊りのお手伝い、義父母＆義妹一家との旅行、久しぶりに実家にも顔見せに行きたいし、子どもにつき合ってプールやら映画やら行く予定になってるし、合間は仕事がびっしりだし、なんだかんだで休みの実感はありませ～ん。
今日は5か月ぶりのリョウの定期検診。
本当は来週の予約だったのだけれど、旅行が決まったので、予約なしの外来に行って来ました。
形成はよかったけど、口腔外科の先生が学会に出席という事で診察なし。
予約を取り直して出直しです。
耳の方は「本人の心の準備がまだできていないので、手術は未定」という事になってます（カルテにもそう書いてある）。
先生は「ここまでやって仕上げをしないと、今までやった事が無駄になっちゃうよ」っておっしゃるんだけど、そんな事ないと思うな。
正直あんなに大変だとは思ってなかったし、今の状態でも本人は結構満足してるもの。
リョウは麻酔の不快感と丸坊主への抵抗感が強くて、それらと耳の不具合を比べたら現状で全然構わないって言ってるし。
困るのは目が悪くなったときにメガネがかけられない事だけど、見た目の問題を横においておくなら今は別段急ぐ理由もない。
まぁ小学生のうちにやった方が軟骨が柔らかいのでいいらしいけど、それを差し引いてもリョウの気持ちが一番大事だものね。
帰宅したらすでに3時をまわっていて、早速お友達が遊びに集まって来ました。
疲れたので少し横になりたかったけど、それも叶わずシャワーだけ浴びて仕事にとりかかりました。
夕方、夫とリョウはナイター観戦へ（いい席のチケットをいただいたらしい）。
券は2枚だったので、ナオには「お兄ちゃん、今日だけ特別に勉強会に行ってくる」と嘘をついちゃった（変な嘘。ナオ、ごめんね）。
2人っきりの夕食は、納豆ごはんと焼きとうもろこしとトマト（ナオのリクエスト）。
あ～、らくちん♪ |