9月の食日記
よもぎさんの気楽なエコライフTOP
・・・・・・・・・・・・・　9月30日　・・・・・・・・・・・・
ここ数日、ナオが一緒に公園で遊んだり散歩したりしたがるので、幼稚園が終わるとずっと外にいます。
なので、夕飯の仕度は３時までにしておかなくちゃならない。
去年まではそれが当たり前だったんだけど、人間って楽をするとすぐに慣れちゃって、元に戻すのは結構大変だったりするのね。
寒くなってきたので、夜は煮込みや煮物が美味しく感じられます。
昼のうちに作っておけるので、それも嬉しいかな。

＜本日の夕食＞
たこのから揚げ。
煮しめ（里芋、人参、れんこん、こんにゃく、油揚げ）。
ゴーヤのごま味噌炒め。
ニラとワカメのかき玉スープ。
・・・・・・・・・・・・・　9月29日　・・・・・・・・・・・・
地の新鮮な魚や近所の農家から入る農協を通さない野菜（規格外って事ですね）が安く手に入るスーパーがあるのですが、今日はそこで大根の間引き菜を発見。
ポリ袋いっぱいに詰めてあるのが９８円！
結構虫喰いだったので、あまり農薬は使ってなさそうだなと思い、買ってみました。
こういうのって、大手のスーパーでは絶対お目にかかれないから嬉しい。
形がいびつな野菜も大袋でお買得。
大きさも形も綺麗に揃っている野菜達より何だか愛おしくて、大切に食べたいなって思うのは自然な姿だからかな。
＜本日の夕食＞

ミートソーススパ（豚赤身挽き肉、ゆで大豆のミンチ、人参、玉ねぎ、ピーマン、ホールトマト、ケチャップ、ウスターソース、塩、こしょう、赤ワイン少々）。
粉吹き芋。
間引き菜のニンニク炒め。
・・・・・・・・・・・・・　9月27日　・・・・・・・・・・・・
最近、図書館に行くとグッドタイミングで新刊に出会えて嬉しい。
昨日は借りた５册が全部新刊！（新しい本って何だかうきうきしちゃう♪)
その中の1册で。
『久美沙織』さん（小学校の高学年から中学時代によく読んでた少女小説で、好きな作家だったの）の本があったので、懐かしい響きだな～と思わず手に取ってました。
著者名だけでなく、『人生思い通りにコトを運ぶ法』っていうそそられる題がついてる (*^^*)
この手の本は沢山読んでいて、マーフィーとかリチャード＝カールソン、デール＝カーネギーなど外国の男性のが多かったんだけど、男性的な視点で見たり考えたりしてる部分は理解が難しかったりするんだけど、やっぱり女性のは読みやすいし、すんなり頭に入る気がします。
私も普段、意識するようにしてるんだけど、やっぱり何だかんだ言っても自分の人生は自分で快適にするしかない。
今ちょっと子育っていうか、子どもの友達の事で迷ったり悩んだりする事が多いんだけど（放任主義が多過ぎて・・・）、ちょっと気持ちが楽になりました。
自分が言って欲しい事を言う。
自分が言って欲しくない事は言わない。
当たり前の事だけど、子どもに対してはついついおざなりになってしまっていた事。
早速、自分の子どもで試してみたんだけど、こちらの言いたい内容は同じでも、いちいち文句形式で言われるよりも、言われて心地いい言葉だけを使うように気をつけた方が断然事が早い！
慣れるまでは意識づけが必要だけど、怒鳴るのは疲れるし気分もよくないもんね。

＜本日の夕食＞
ホットプレートいろいろ焼き（生鮭、ボイルウインナー、スライスチーズでパリパリチーズ、玉ねぎ輪切り、軽くゆでたオクラ、蒸かして厚めにスライスしたじゃが芋、マフィン？）。
ワイン。

マフィンはパン焼き器でこねて室温で発酵し、ホットプレートで両面こんがり焼きました。
・・・・・・・・・・・・・　9月25日　・・・・・・・・・・・・
2年生の今学期の課外学習は、『電車に乗って南知多ビーチランドに行こう』。
で、付き添いで行って来ました。
リョウを含めた４人の男の子グループ（なぜかいつも男の子ばっかりのグループなのだ）の担当・・・はいいんだけど、朝から土砂降りの雨で駅まで行くのに、もうずぶぬれ（＞＜）。
８時に学校を出発して、到着したのは10時過ぎ。
春の幼稚園の遠足でも行ったんだけど（リョウのときも行った）、アシカとイルカのショーはやっぱり楽しかった ～ (*^^*)
雨のため、予定していた海岸の宝探しができなくなった事を先生が係の人に告げると、特別にアシカ君が集合写真＆全員の席まで来てくれるというサービスをしてくれました。
私もちゃっかりタッチ σ(^^)
毛並みが揃っていて、すべすべで気持ちよかった～。

結局、帰りも大雨でしたが、ナオのお迎えにはギリギリセーフ。
その後は、昨日に引き続きリョウの友達がなだれ込んできたので（雨だとね～ (-_-;)）、お腹がすいたと嘆く食べ盛り達に塩むすびを振る舞い（疲れてたので、結構投げやり（笑））、仕事部屋に逃げました。

夕食は、冷凍してあった無かんすい国産小麦の中華麺で、残り野菜の焼そば（人参、玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、竹輪、すりごま、花かつお）に、ベランダのイタリアンパセリを散らした簡単スープ（スープカップにお湯と野菜コンソメ、卵を割り入れレンジで３分）を添えました。
・・・・・・・・・・・・・　9月24日　・・・・・・・・・・・・
トイレのウォシュレットから水漏れが！
夫に調べてもらったところ、どうも温水のヒーター附近が怪しいとの事。
自分で直すつもりの夫がメーカーに電話して説明を求めたら「素人は触らないで修理を呼んで下さい」って冷たくあしらわれたらしく怒ってる (￣-￣;)
そりゃそう言うでしょー、危ないもん。
「何とか直せるはずだから待ってて」って頑なので、仕方ないからコンセント抜いて使ってます。
水漏れの下にはプラスチックの虫カゴを置いて・・・。
器用だから、簡単な故障ならチョイチョイって修理しちゃうんだけど、うーん、今回はどうでしょうねぇ。
修理頼むと出張費だけで5000円とか下手すると10000円とられるらしいから、直せるもんなら直して欲しい。
けど、頭を過よぎる『寿命』の文字。
ウォシュレットの寿命は７年ってメーカーの人が言ったって。
結婚のとき改装して、もうすぐ９年・・・電化製品の寿命ラッシュが恐いよ～～～（＞＜）

＜本日の夕食＞
麻婆大根（太めの千切りにした大根、ニラ、豚赤身挽き肉、干し椎茸、ニンニク、生姜、醤油、みりん、甜菜糖）。
卯の花煮（おから、人参、油揚げ、何だっけ？ささげの長いの（笑）、削り節、醤油、みりん、甜菜糖）。
ワカメの茶碗蒸し。
・・・・・・・・・・・・・　9月23日　・・・・・・・・・・・・
祝日とはいっても、何ら普通の日と変わらない我が家。
夫は仕事その他でパソコンの前に座りっぱなし（おかげで私は全然さわれず（＞＜））、子ども達は近所の友達と朝から公園へ。
洗濯を終えてから、あんまり風が気持ちいいので、私も公園へブラブラと様子見に行ってみました。
ナオは本当は遊ぶところを私に見ていて欲しいようで、ブランコに座っている私に「お母さん、ずーっとそこにいてね」だって（笑）。
遊んでいるのは知っている子ばかりなので、たあいもない話をしたり、遊びをのぞいてみたり、まるでおばあちゃんのような時間を過ごしました。
ストレスためる方ではないんだけど、何だか癒される時間でしたね～。
子どもとの距離が程よくなってきたってことかな。

＜本日の夕食＞
アジの開き。
ナスとピーマンの炒め煮。
じゃが芋、玉ねぎ、ワカメの味噌汁。
さつま芋のケーキ（おやつの蒸かし芋の残りを粗くつぶしたもの、黒ごま、小麦粉、きび砂糖、卵、オリーブオイル、ベーキングパウダー）。

アジの開きって普通は朝食メニューなんだろうけど、朝と昼は肉や魚は極力摂らない我が家。
なので、塩じゃけとか干物なんかは立派な夕食のメインになっちゃうのです。
・・・・・・・・・・・・・　9月21日　・・・・・・・・・・・・
台風の影響による雨で運動会は中止。
来週の日曜日に延期となりました。
外では遊べないし、屋内で遊べるところといっても急には思い付かず、子ども達と相談の結果、家でカウチポテトする事に（夫は仕事部屋へ）。
お菓子の卸しと小売りをやっているお店で一人300円ずつで好きなお菓子を選び、レンタルビデオ店で好きなビデオを1本ずつ（ターザン＆ジェーンとポケモン）借りて、ニコニコ顔で帰宅。
こういうのって、うちは年に数回しかしないからイベント的な要素大なのです。
私は夕べ遅くからお月サマがきたので、家でのんびりできるのは非常にありがたかったー。

夕食は、仕事が片付いた夫も一緒に餃子作り。
皮から手作りは2回目なのですが、最初お湯の分量を間違えてしまい焦って粉を足すハプニングがあるわ、子ども達が遊びながらでれんでれんにした皮で包むのも一苦労だわで、みんな粉だらけになって何とか完成。
でも、美味しかったです（＾＾）
今度はもっと薄皮にして、棒餃子なんてしてみようかな（パリッパリに焼けたところが美味しかったんだぁ♪
・・・・・・・・・・・・・　9月20日　・・・・・・・・・・・・
学校を１日休んだだけでですっかりよくなったリョウ。
が、今度は右足親指の爪がボロボロになってると言い出しました。
確かに、一緒にお風呂に入ってるのに全然気付かなかったけど、二枚爪みたいな感じで何か変。
もしや水虫？（爪もなるって聞いた事あるし）
ネットで調べると、似たような写真があって心配になったので、今朝、いつもの皮膚科を受診しました。
恐る恐る「これって、もしかして・・・」と言いかけると、先生はにっこり笑って「水虫じゃありませんよ」。
どこかでぶつけて爪と皮膚の間に空気が入ると、こんな風になるらしい。
はぁ～～～、よかった～～～ (^_^;)
810円はもったいなかったけど（だって、１分診療だったんだもん）、毎日水虫か？と疑っているのも嫌だしね～。
何事もなくてよかったよかった（＾＾）

＜本日の夕食＞
鶏手羽先の塩こしょうグリル（一度熱湯でゆでごぼしてから酒入りの水でゆでてたものを魚焼きグリルで焼く）。
長ナスとオクラの揚げ浸し（ポン酢醤油、大根おろし）。
わかめスープ（手羽先のスープ、乾燥ワカメ、干し椎茸、いりごま、塩）。
梨入りパウンド風ケーキ（梨のシロップ煮、オリーブオイル、卵、薄力粉、ベーキングパウダー）。

いただき物の梨の中に”はずれ”が２個あったので（果物ってそういう事よくありますよね）、いちょう切りにしたものをきび砂糖とレモン果汁で軽く煮て、ケーキに混ぜてみたら美味しかった。
りんごを使ったときよりシャリシャリ感があってよいですね。
・・・・・・・・・・・・・　9月18日　・・・・・・・・・・・・
毎朝なかなか起きないリョウ。
今朝も何度も声をかけて、やっと起きてきたと思ったら床にゴローン。
「何してんの？遅刻するよ」と急かすと、「お母さん、抱っこして～」。
珍しいなと思いつつ抱いてみると、体が熱い。
発熱してたのね（測ってないけど、38度半ばってとこかな）。
毎日真っ暗になるまで遊んでるし、夜は漫画や学校で借りて来た本を読んだりしてたから、原因は疲れと睡眠不足でしょう。
「熱が出たのは、体がこんな生活はしんどいよーって信号を出してるんだよ」と諭し、ゆっくり休ませよう・・・と思ったのに・・・。
中途半端な熱のときって全然おとなしく寝ない (--;)
本を読んだり夫のノートパソコンでゲームをしたりで、自分なりにしんどいのを紛らわせているようなので、放っておきました。
休日でも友達が誘いに来て、そうすると断れずに一緒に遊ぶので、きっとこうして一人で気ままに過ごす時間がたまには必要なんだろうな。
夕方にはすっかり元気になり、美味しそうにうどんをすすっておりました。

＜本日の夕食＞
鮭コロッケ風（鮭缶、じゃが芋、おから、イタリアンパセリ、ハーブソルト）。
白菜のクリームスープ（人参、モロヘイヤ、カニかま、ノンオイルホワイトソース）。

コロッケは衣をつけるのが面倒だったので、タネに小麦粉を混ぜ込んで揚げ焼きに。
パン粉はつけてないのに、なぜか食べたらコロッケでした（笑）。
・・・・・・・・・・・・・　9月17日　・・・・・・・・・・・・
久々にデータの作成を夫に頼まれ、朝からイラストレーターと格闘。
毎回、そんな難しいのできないよーと思うのだけれど、夫も忙しいので少しでも負担を軽くしてあげたい。
覚えた知識を総動員し、とにかくやれるところまでやってみようとパソコンとにらめっこの数時間。
はぁ～～～～～、何とか形になりました。
けど、精も根も尽き果てた（ぐったり (=_=)）。

＜本日の夕食＞
鰹の大皿盛り（大根の千切り、かいわれ大根、おろし生姜、ポン酢醤油）。
ひじきの煮物（人参、ゆで大豆、油揚げ）。
野菜の中華風うま煮（白菜、人参、えのき、しめじ、ベーコン少々、ホタテエキス顆粒、水溶き片栗粉）。
・・・・・・・・・・・・・　9月15日　・・・・・・・・・・・・
10月に行われる小学校のバザーに備え、土曜日に不用品の回収がありました。
子ども達が遊ばなくなったおもちゃを出してスッキリさせようと思ったのに、「これはダメ！」「まだ遊ぶんだから出さないで」といちいちストップがかかり、結局おもちゃは赤ちゃん用のブロックとボーリングセットのみ。
なぜかたくさんあるんだけど捨てるに捨てられなかったぬいぐるみ達はまとめて出せたから、ま、今回はいいかぁ。

なーんて思ってたら、今朝、普段開けない押し入れを何気なく開けてみると、バザー用に集めておいた（景品でもらったりなんかしたけどうちでは使わない）合成洗剤や防虫剤、殺菌剤入りのウェットティッシュなんかダンボールに詰めてあるのが目に・・・（がーん、がーん、がーん）。
そうだった、学校のバザーに出そうとまとめておいたんだった・・・。
はぁ～～～、なんておマヌケな私。
邪魔だからとしまい込んでたのが裏目に出てしまったわ、とほほ。

＜本日の夕食＞
手巻き寿司（まぐろの切り落とし、ツナマヨ、きゅうり、厚焼き卵）。
大学芋（まだ残っていた焼き芋の残りで）。
焼きナスとネギの味噌汁。
・・・・・・・・・・・・・　9月14日　・・・・・・・・・・・・
『環境をよくする市民の会』で借りている田んぼの稲刈りがありました。
刈って束にして干す・・・こう書くとふ～んってな感じなんだけど、やってみるとと～～～っても大変！
今は機械があって、刈って束にするまではできるけど、昨夜の土砂降りでぬかるみがひどくて機械は空回り。
結局、手作業となりました。
このお米を使って、秋の集まりで餅搗きをするとの事。
楽しみだな～。

その後は、恒例の野外会食。
火を起こして焼き芋、竹パン、里芋とイカの煮物（こんなものまで作っちゃう！）に、子ども達が大好きな流しそうめん。
持ち寄りの赤飯、漬物、果物など。
今回は火の番をしていたので、もう暑くて暑くてお茶ばっかり飲み過ぎ、あんまり食べられなかったのがすごく残念（＞＜）
でも、子ども達はたくさん遊んで（お腹がふくれた後は泥だんごを一生懸命作ってました）大満足の様子。
泥だらけの服と畑で穫れた袋いっぱいのナスとさつまい芋がお土産の楽しい１日でした。

＜本日の夕食＞
残った赤飯、そうめん、焼き芋をもらってきたので・・・
そうめんの昆布茶炒め（人参、玉ねぎ、ピーマン、キャベツ、ベーコン）。
スライスした焼き芋のバター焼き。
ナスの揚げ浸し（素揚げしたナス、みじん切りの生姜、ネギ、ニンニク、醤油、みりん、砂糖、酢、豆板醤少々）。
りんご。
・・・・・・・・・・・・・　9月11日　・・・・・・・・・・・・
久々にリョウがおねしょしちゃいました。
汗びっしょりで寝ていた夏の間はほとんどしなかったので、このまま治るといいなぁって思ってたけど甘かった（＞＜）
移動しながらしてくれちゃって、タオルケットもシーツも全部洗濯するはめに（我が家は雑魚寝。おかげで布団2組とも被害に合いました・・・くすん）。
簡単には洗えない布団には熱湯をかけて斜め干し。
天気がよかったおかげで、夕方にはすっかり乾いてよかった～～～。
夜尿症の原因は、膀胱が小さいタイプとホルモンの切り替えがうまくいってないタイプがあるらしいんだけど、リョウはどうなのかわからない。
去年の夏よりは回数が減っていることは確実なので、10歳くらいまでは様子をみてようかなぁ。
病院に行って、薬出されても困るし・・・。
とりあえず、早く2段ベッド買って被害を最小限にくいとめるようにしたい。
今のままじゃ、おねしょパットも意味ないもんねー。

＜本日の夕食＞
麻婆厚揚げ（豚赤身挽き肉、厚揚げ、しめじ、粗みじんにした人参、ピーマン、ゆで大豆、ニンニク、生姜、赤味噌、みりん、甜菜糖、醤油、片栗粉）。
白菜と小松菜のスープ（ダシは干し椎茸）。
・・・・・・・・・・・・・　9月10日　・・・・・・・・・・・・
久しぶりに夫とランチしました。
気分転換にと誘ってくれたみたい�｡
少し前に、「父親として忘れてならないのは、母親が心安らかに子育てできるように精神面でサポートする事である」っていうコラムを一緒に読んでいろいろ話したせいかな。
実際に同じように育児をするのは無理でも、心配りや気遣いを示してくれれば頑張れちゃうものなのよね。
もちろん、こちらも父親としてだけでなく夫として見る事を忘れないようにしたい。
子どもが巣立った後、２人でいる事が自然でいられるようにね。

＜本日の夕食＞
イカの落とし焼き（イカと人参をそれぞれフードプロセッサーにかけ、小口切りのネギ、片栗粉、塩を練り混ぜてフライパンで焼く）。
もやしとピーマンのオムレツ。
大根、大根葉、油揚げの味噌汁。
・・・・・・・・・・・・・　9月9日　・・・・・・・・・・・・
最近キッチン用の石鹸は液体タイプを使っています。
泡立てポンプに原液を5倍に薄めたものを詰め替えて使っているのですが、これが便利！
洗い物はもちろん料理中に手が汚れたときなんかも、いちいち石鹸を泡立てて洗うっていうプロセスを省けるだけでこんなに気が楽なんだって今まで気付かなかった。
今使っているのは純石鹸を液体にしただけのものなので、朝の洗顔に使う事も。
キッチン用だけあって、ややさっぱりし過ぎるような気もしますけどね。
お風呂にもいいかな～とチラっと思ったけれど、全身を洗うのは私はハーブの石鹸を使いたいし、リョウにはグリセリンを取り除いてあるものだと皮脂を取り過ぎちゃうので、やっぱりやめとこうかな。

＜本日の夕食＞
ササミのごま揚げ（叩いて伸ばしたササミに片栗粉をまぶし、水にさっとくぐらせてから白黒ミックスしたいりごまをしっかりまぶしつけて揚げ焼き）。
大根とささげ豆の味噌煮（もらい物のイワシの味噌煮缶があったので、それもプラス）。
きゅうりの浅漬け。
・・・・・・・・・・・・・　9月8日　・・・・・・・・・・・・
疲れが残ってて何もやりたくなーい！
こういうときはいつもと違う事をしてリフレッシュせねばと一人でランチに出かけようかと思ったけれど、小雨が降ってきたので面倒になってしまい、結局いつも通り。
じゃあ簡単なお菓子作りでもすれば気分転換になるかな～と、朝子ども達がリクエストしていった抹茶ういろう（リョウ）とハチミツレモンのゼリー（ナオ）、それに夫用にコーヒーゼリーを作り、さらに何となく今日は3時に子ども達が集まりそうな予感がしたので、ピーナツバターのクッキーまで作っちゃった（見事、予感的中！）。
ついでに夕食の準備もと、いなりずしを作るべく油揚げを煮て酢飯を用意。
そこまでやったらお昼になっていて、変なダルさは消えていました。
あぁ、貧乏性な私・・・。

＜本日の夕食＞
いなりずし。
太刀魚の塩焼き。
もやしと小松菜のごま和え。
・・・・・・・・・・・・・　9月7日　・・・・・・・・・・・・
子ども達の「つまんないよー」攻撃に負けて、隣の市にある保健施設に併設の温水プールに行く事に（夫は用事があるので送り迎え担当）。
ここは温泉とプールが行き来できるようになっているので、リハビリ目的の人の利用も多いようです。
おにぎりと水筒持参でお昼少し前から3時まで室内で過ごし、その後は散歩がてら敷地内の公園へ。
4時半に迎えにきてもらい、家に着くなりバタっと倒れ込んでしまった。
日連続のお出かけはキツイｂ增` (хх)。

＜本日の夕食＞
鮭コロッケ（鮭缶、じゃが芋、玉ねぎ、ピーマン）。
ずいきの煮物（ずいきは里芋の茎の部分。どうやって食べるのかわからなかったので、ネットで調べてとりあえずフキのように煮てみました）。
麩、エノキ、すりごま、ネギの味噌汁。
・・・・・・・・・・・・・　9月6日　・・・・・・・・・・・・
夫は家で仕事があるので、子ども達を連れて少し遠い公園に行ってきました。
水筒、水を入れて氷らせたペットボトル、レジャーシート、子どもの水着（池があるので水遊び用）を準備し、食糧は家にあったパン、チーズ、お菓子などを適当に。
大きなすべり台、コーヒーカップ（手動）、アスレチックに小さい子が遊べるちゃぷちゃぷ池などがあり、バーベキュー広場もあるので週末はいつも賑わっているのですが、夏休み明けの最初の週末ということもあって、小さな子ども連れのママさんが多かったようです。
リョウは最初「小さい子しかいないじゃーん」と気が進まないようでしたが、いつのまにかナオより遊びに夢中になって楽しそうでした。
10時から３時まで遊んで家に着くと私はぐったり。
子ども達はさらに近くの公園で、いつもの友達と７時まで遊ぶ！遊ぶ！遊ぶ！
いやはや、エネルギッシュだこと (^_^;)

＜本日の夕食＞
お好み焼き（小麦粉、おから、卵、ベーキングパウダー、粉末だし、キャベツ、人参、ネギ、竹輪、ベーコン、花かつお）。
さつま芋だんご（昨日の煮物の残りをつぶして片栗粉と黒ごまを加え、だんごにしてグリルで焼く）。
・・・・・・・・・・・・・　9月5日　・・・・・・・・・・・・・
夫が焼酎にハマってしまいました。
義母からもらったのを水割りで飲んだら「おいしいし、ビールみたいにお腹がふくれないから食事が楽しめる」っていうのに気付いたんだそう。
「若い頃は焼酎なんてって思ってたのに、俺もいよいよオヤジだな～」としみじみ呟く夫に、「いいんじゃないの？自然の摂理は受け入れなきゃねー」と冷めてる私（笑）。
実のところ、ビールより安いし（飲み過ぎれば同じだけど）、空き缶は溜まらないしで私もありがたいもんねー。
私はリキュール系をロックにして食前酒にするのが好き。
若い頃と違って「たまにはパーっと飲みに行きたいっ！」っていうのはなくなったけれど、子ども達が大きくなったら家族で一緒に飲みたいな～ （＾＾）

＜本日の夕食＞
サバのから揚げ風＆かぼちゃのグリル（醤油とみりんに漬け込んでおいた切り身に片栗粉をまぶしてオリーブオイルを垂らしたものと、かぼちゃのスライスを魚焼きグリルの弱火でこんがり焼く）。
さつま芋と昆布の煮物。
味噌汁（しめじ、えのき、椎茸、油揚げ）。
・・・・・・・・・・・・・　9月4日　・・・・・・・・・・・・・
昨夜、夕食を食べ終えて寛いでいる時、いきなり大きな揺れがありました。
「地震！？」と咄嗟に思ったものの、一瞬の事でその後テレビで地震速報もなし。
「何だったんだろうねー」と首をかしげていたのですが・・・。
今朝の朝刊に隣の市の工場で大爆発があったという記事が載っていました。
幸い死者はいなかったそうですが、有害物質が漏れている可能性もあるというのが恐い。
ここのところ、各地で工場の爆発事故が立て続けに起きていて嫌な感じです。

＜本日の夕食＞
ゆでだこ（地だこの生があったので、家でゆでて生姜醤油で）。
冬瓜と椎茸のスープ。
ちりめんじゃことネギのチャーハン。
空心菜のにんにく炒め。
甜茶のゼリー。

たこを茹でているときにナオが隣で興味深げに見ていて、生を触って喜び、茹だっていく様子に感心しきり。
目と口が反対に付いているのに２人して驚いてました（知らなかった～）。
・・・・・・・・・・・・・　9月3日　・・・・・・・・・・・・・
夜中に何度もナオが「のど乾いたー」と言って起こすので、思いっきり睡眠不足です。
ただでさえ暑くて寝付きが悪いのに、何度も起こされるとその都度眠りに入るのが大変なのよ～～～（＞＜）。
夫とリョウは我関せずといった感じで、汗びっしょりでぐーぐー。
ナオも水を飲んだらまたすぐに寝直せるのが羨ましい。
それにしても、毎朝布団が重いわぁ（シーツ、汗くさっ (--;)）。

＜本日の夕食＞
スパゲティナポリタン（ベーコン、ピーマン、玉ねぎ、ケチャップ、ハーブソルト）。
粉ふき芋。
千切りキャベツとスライス玉ねぎのスープ（野菜コンソメ使用）。
・・・・・・・・・・・・・　9月2日　・・・・・・・・・・・・・
ここ最近、ナオが情緒不安定気味。
ちょっとした事でぐずぐずと泣き始め、どうにもならない事にいつまでもこだわったりして（そういえば、なぜだか急に夜に一人でトイレに行けなくなった）。
リョウに比べてナオは結構打たれ強いというか、どんなに叱ってもこたえない立ち直りの早い子だったので、言葉にあまり気を使ってなかったかな～と反省しました。
知らずに傷つけてしまっていたのね。
スキンシップはいっぱいしてるけど、優しい言葉もいっぱいかけるよう意識しないとダメなのよね、きっと。
リョウのときだって、ナオくらいの年には年がら年中怒ってばかりだったけど、ナオは今のお兄ちゃんと比べるから、自分の方がより多く怒られてるのが不満なんだろうな～。
悪い事はちゃんと叱らなくちゃいけないし、度が過ぎると傷つけちゃう。
難しいね、ほんと。

＜本日の夕食＞
イワシのカレームニエル＆玉ねぎソテー。
人参とピーマンのきんぴら。
エノキ、ワカメ、麩の味噌汁。
・・・・・・・・・・・・・　9月1日　・・・・・・・・・・・・・
待ちに待った新学期。
朝が苦手なリョウは起こすのが大変だし、ナオは身支度や朝食に時間がかかって焦れったいのは相変わらずだけど、みんなが出かけた後の開放感はやっぱりいいわ～♪

＜本日の夕食＞
キャベツと厚揚げの味噌炒め。
豚薄切り肉のから揚げ。
野菜のグリル焼き（さつま芋、かぼちゃ、玉ねぎ、ピーマン）。