5月の食日記
よもぎさんの気楽なエコライフTOP
・・・・・・・・・・・・・　5月30日　・・・・・・・・・・・・・
お月サマ初日。
今回はちょっと腰が重い感じがするだけで特に不快感はなし。
前回は夜も外出もすべて布オンリーでいけたので、今回もぜひ達成したいな～。

今日は夫が在宅ワークの日なので、私はネットお休み。
午前中は本屋さんをブラブラし、お昼は夫とランチに出かけました。
（地域情報のサイトをやってるので）地域のお店に詳しくないとね、という事で週一回の食べ歩きが恒例になりつつあります。
今日のお店は高山ラーメンがメインで内装が民芸調の、なかなか雰囲気のいいお店でした。
薬膳を意識したラーメン（本当はラーメンじゃなくて中華そばと言うそうな）は、クコの実、松の実、陳皮・・・後なんだっけ？いろいろ入ってて、化学調味料無添加の塩分控えめ。
ラーメンにはほとんど興味ないんだけど、これは結構好みかな（＾＾）

＜本日の夕食＞
サバとごぼうのお焼き（皮と骨を取って粗く刻んだサバ、ごぼうのささがき、生姜、醤油、みりん、片栗粉を混ぜ合わせてフライパンで焼く）。
コロッケの卵とじ（昨日の残りのコロッケ、玉ねぎ、絹さや、卵）。
レンコンのごま和え。
・・・・・・・・・・・・・　5月29日　・・・・・・・・・・・・・
買いだめしてあった『パックスナチュロン』のリンスがやっとなくなりそう。
最後の1本が残りわずかになったので、しばらくクエン酸にしてみようかな～と考えながら薬局へ。
あんまり薬局には足を踏み入れないけど、う～ん、やっぱりすごいニオイ (￣_￣;)
とりあえず先にクエン酸をチェックしてからシャンプー売り場へ向かうと、いやはやあるわあるわ、相変わらずすごい種類のヘアケア製品。
自然派をうたっているものは増えたけど、裏を見たらやっぱり化学物質のオンパレード。
こんなの使ってたら薄気になるのも当然という気がするな～。
端から順番に見て、目に止まったのが『ミヨシ』の石鹸シャンプーとクエン酸リンス。
本当に石鹸を水に溶かしただけのシャンプーと、クエン酸を水に溶かしただけのリンスなのね（笑）。
粉のクエン酸とどちらにしようか迷ったけど、使用感に違いがあるのか興味があったので、結局そのリンスを買いました（500mlで428円でした）。

＜本日の夕食＞
野菜たっぷりコロッケ（豚赤身挽き肉、じゃが芋、人参、玉ねぎ、ピーマン）＆サンチュ。
レンコンのシャキシャキ炒め（醤油、甜菜糖、ごま）。
麩、ワカメ、えのきの味噌汁（赤味噌）。
・・・・・・・・・・・・・　5月28日　・・・・・・・・・・・・・
夫に頼まれていた入力作業がやっと終わり、やれやれ。
天気がいいのでシーツを洗い、布団も干して気分爽やか～（＾＾）
昨日はずっと家にこもっていたので、今日は運動がてら自転車でちょっと遠くのスーパーへ。
行きはいいけど帰りは長～い上り坂なので、頑張ってこいでたら帰ってから膝が痛くなっちゃった（＞＜）

夫が仕事先へのちょっとしたお礼に手作りのお菓子を持って行きたいと言うので（かなり甘党らしい）、抹茶のパウンドケーキを焼きました。
うち用では絶対作らないバターリッチな配合にしたため、見目麗しく焼き上がり大満足。
気に入ってくれるといいなぁ。

＜本日の夕食＞
サワラの味噌漬け（グリルだとついつい焦がしてしまうので、フライパンで軽く焦げ目をつけてから蒸し焼きに）。
ミックスレタス盛り合わせ。
グリンピースとコーンのバター炒め。
豆腐とネギのかき玉汁。
・・・・・・・・・・・・・　5月26日　・・・・・・・・・・・・・
昨夜は何だか寒気がして風邪の気配がしたので早々に就寝。
今朝は珍しく目覚ましを止めて寝過ごしてしまい、起きてからも頭がぼーっとして喉が痛い。
みんなが出かけたら寝ようかな～と思っていたけど、急ぎの仕事もあってそうもいかず、何も考えられない状態だったけどとりあえず体は動いてました（習慣ってすごいね～）。

買い置きの食材が底をついたので、ふらふらと買い物へ（笑）。
メニューも決まらないまま適当に買い物を済ませ、ふと目に入ったパン屋さん。
ふと「あぁ、ベーグル食べたいな～」と思ったのだけれど、そのパン屋さんにはなーい！
諦めきれずにナオのお弁当の残りでお昼を済ませた後、作っちゃいました。
時間をかけたくなかったので、『クックパッド』のレシピで見かけた一次発酵をしない作り方をさらにアレンジ。
最初のこねはホームベーカリーに任せて、すぐ成形しレンジ弱で30秒加熱してそのまましばらく放置。
フライパンでお湯を沸かして30秒ほどゆで、180度のオーブンで20分焼いて出来上がり～♪
いつもシワシワになってしまってガックリきてたけど、今日のはとってもいい感じ。
子ども達がおやつに1個ずつ食べて「これ普通のパンと違うけど美味しいね」と言ってくれました（嬉しい�｡）。

＜本日の夕食＞
たぶん（笑）バンバンジー（鶏胸肉、もやし、ピーマン、サンチュ、練りごま、味噌、ハチミツ、醤油）。
豆腐とネギの味噌汁。
・・・・・・・・・・・・・　5月24日　・・・・・・・・・・・・・
昨日はナオの遠足で南知多ビーチランドに行って来ました。
例年通り単独行動の我が家（笑）。
遠足ではうちのような孤独な親子は少なくて、どのママさんも一緒に行動する人を探す（もしくは予約）のに必死みたいです。
でもそうなると、ママはママ同志でしゃべり続けてて、子ども達は勝手にその辺で遊んでるって感じになりがち。
まぁ、これも親同士のコミュニケーションという事で、遠足の目的の一つでもあるのかもしれないけど、何か違うぞって毎年思ってしまう私って変？
せっかくの遠足なんだから、バスの中と集合写真だけ一緒で後は自由なんていうのじゃなくて、もっと近場でいいからクラスの子ども同志がもっと仲良くなれるような、そういうのって無理なんだろうか。

今日は、昨日オープンした『ヤナマカ』というスーパーをのぞきに、子ども達と散歩がてら行って来ました。
着いたのは９時半ちょい前くらいだったけど、すでにものすごい人人人。
例によって近くに怪しげなテントが張ってあり、中にはおじいさん、おばあさんがいっぱい。
無料で配っているティッシュにつられて行っちゃうんだけど、何とも高いティッシュになりそうだわ～。
ああいうの規制できないのって、何か納得できないなー。

＜本日の夕食＞
小松菜のにんにく炒め。
キャベツ、キヌサヤ、油揚げの卵とじ煮。
えのきと麩の味噌汁。
塩茹でそら豆。
・・・・・・・・・・・・・　5月22日　・・・・・・・・・・・・・
またまた夫の下請け仕事。
今度は久しぶりのイラストレーターちゃん。
はいはーい！と引き受けたものの、しばらく間があいたせいか最初の取っ掛かりをすっかり忘れてしまい、夫の帰宅を待つハメに。
何度聞いても嫌な顔一つせずに丁寧に教えてくれる夫に感謝�｡
いいよねー、こうやって少しずつモノにしていくんだもーん (^^;)

ナオが幼稚園で玉ねぎ掘りをしてきました。
お土産に３個もらって来たけんだけど、何とまあ大きい事！
そういえば、義母も今年は玉ねぎの出来がいいって言ってたっけ。

＜本日の夕食＞
チキンドリア（人参、小松菜の茎、玉ねぎ、鶏ささみ、簡単ホワイトソース）。
玉ねぎのフリッター（半月切りにしてバラバラにならないように楊子を刺した玉ねぎ、小麦粉、アルミ不使用のベーキングパウダー）。
ガーデンレタスのポン酢醤油がけ。

どうにも魚貝系が苦手なリョウ。
昨日は「え～～～、イカ～～～？」と言いながらしぶしぶ食べていたので、今日はリョウの大好きなドリアにしました。
すんごい食欲（ほんっと、好きなのねー (^^;)）。
・・・・・・・・・・・・・　5月21日　・・・・・・・・・・・・・
髪をカットしてもらいに義妹のお店へ。
ちょっと伸ばしてみようかな～と思っているんだけど、横と後ろのバランスが悪いので、うまくつながるようにお願いしました。
ずいぶん後ろが軽くなって、見た目もスッキリ～♪。
髪の色を明るくしたい！の欲求は何だか落ち着いてしまって、どうせもうすぐ髪が日焼けして赤くなるから、それくらいでいいかと（笑）。
ヘナは何度か挑戦したけど、やっぱり白髪がないと染まってる！っていう実感はないです。
ヘナ染めをやってる美容院でも、やっぱりバリバリ黒髪は染まらないのかな～？
家に余ってる分は、夏の終わりにトリートメントとして使おうと思います。

＜本日の夕食＞
イカとニラの小判焼き（イカの一夜干し、片栗粉、卵をフードプロセッサーにかけ、刻んだニラを混ぜて焼く。大人は塩、子どもはケチャップで食べました）。
じゃが芋とスナックエンドウのマヨネーズ焼き（昨日ついで加熱しておいた材料に、マヨネーズをかけて魚焼きグリルで焼く）。
ザク切りキャベツの塩昆布漬け。
・・・・・・・・・・・・・　5月20日　・・・・・・・・・・・・・
リョウ達の『まちたんけん』2回目。
今回はちゃんと各自質問を考えていたようで、割とスムーズにいったかな？
お役御免で帰ろうとしたら、去年も同じクラスだった子のお母さんと一緒になりました。
彼女とは入学説明会で隣の席になったときから気が合いそうな感じがしてたんだけど、何となくタイミングが合わないというか、そんなに話した事はありませんでした。
でも有志の親参加の行事ではたいてい顔を合わせるし、学校への関わり方というか姿勢みたいなものが似てるのかな。
向こうも気にしてくれてたみたいで、今日はお互いの家の電話番号を交換し（今はクラス名簿ってないのよね）、改めて「よろしくね」という事になりました。
子ども同志は、まぁ普通のクラスメイトって感じなので、子どもを介さないお友達ってワケで、何だか嬉しい�｡

今日は雨だったので、子ども達の帰宅後は我が家は保育所状態（笑）。
リョウ達の会話を聞いていると、喧嘩して仲直りして笑って怒って・・・おもしろい（＾＾）。
今日のメンバーは幼稚園に入る前からのつき合いなので、それぞれがそれぞれの性格をよく把握していて、うまくバランスをとりながら遊んでる。
幼馴染みっていいね。
ナオは・・・利かん坊で威張りん坊で仕切りたがり屋。
「そんなんじゃ、友達いなくなるよっ！（怒）」って毎日言ってます（はぁ～～～）。
懲りずにつき合ってくれてるお友達に頭が下がるわ、ホント。

＜本日の夕食＞
カツオのたたき（レタス、みょうが、ネギ、ポン酢醤油）。
レンコン、スナックエンドウ、ベーコンの塩キンピラ。
じゃが芋とワカメの味噌汁。
・・・・・・・・・・・・・　5月19日　・・・・・・・・・・・・・
午前中いっぱいかかって文字打ちのお仕事をしてました。
目がかすむし、心なしか右手の甲もシクシク痛い。
腱鞘炎って、こういうのが続くとなるのかしら。
いい加減、変則4本打法は止めなきゃねー。
キーボード見ないで打つの（ブラインドタッチって言うんだっけ）ってカッコいいなぁ、なんて憧れてたけど、特定の指だけに負担をかけないためにもやった方がいいのよね～、でも難しいよぉ～（＞＜）
そういうの練習するHPがあるって聞いた事あるから、探してみようかな。

＜本日の夕食＞
豚のカリカリ揚げ（赤身薄切り肉に下味を付けておいて、広げながら片栗粉をまぶして焼き揚げ）＆千切りキャベツ。
高野豆腐とさやえんどうの含め煮。
グリンピースのスープ（玉ねぎスライスと一緒に圧力鍋で煮てミキサーにかけ、小鍋で味付け。野菜コンソメ、塩、牛乳少々）。
・・・・・・・・・・・・・　5月18日　・・・・・・・・・・・・・
友達が誘いにくると、やりたい事があってもとりあえず誘いにのってしまうリョウ。
さんざん遊んでおいて寝る間際になると「本当にやりたかった事、まだやってない」とごねる。
・・・だったんだけど、最近ちょっと変化が見え始めました。
今日は午後から買い物に行って（夫が昼寝をしていたので）欲しがっていた雑誌を買ったら、帰宅後一人で何やらごにょごにょ。
楽しそうにやってる途中で、帰りを待ちかねていた友達が「遊ぼー！」。
ナオはすっ飛んで行ったけど、リョウは「ちょっと今やりたい事があるから、後で行くよ」って。
よし、よく言った（＾＾）
ずっとじれったく思っていたので、何だか嬉しくなっちゃった。
私は人の顔色ばかりうかがって言いたい事が言えない子どもだったので、自分の子にはそういう風になって欲しくない。
自分に自信を持って生きて欲しいな。

＜本日の夕食＞
あんかけ焼きそば（カリカリに焼いたそばに、かまぼこ、ピーマン、えのきを具にした中華風のあんをかける）。
変わり冷や奴（大皿にレタスを敷いて、軽くくずした絹ごし豆腐を盛り付け、赤味噌で作った甘味噌をかけてイタリアンパセリを散らす）。
アスパラのグリル焼き（義母の畑の細めのアスパラ。茹でずに粉チーズをかけて魚焼きグリルでこんがり焼く）。
・・・・・・・・・・・・・　5月17日　・・・・・・・・・・・・・
朝から毎月恒例の『市民の会』の集まりに参加。
今日は、そば打ち名人を招いての食事会＆畑の手入れでした。
心配していた天気は曇りで、ちょうどよかったかな。
大釜でゆでた美味しいそば、炊き火じっくり焼いた焼き芋、採れたてのそら豆を茹で、差し入れのスイカと羊羹。
夫は残念ながら仕事があったので、気の毒に準備だけ手伝って帰ってしまいましたが、子ども達も私もお腹がはち切れそうになるくらい食べに食べた！
お土産に袋いっぱいのグリンピースをいただいて、る～んるんっ�｡
帰宅後、子ども達は友達が誘いに来て公園へ行ってしまったので、のんびりテレビを見ながらグリンピースをさやから出して、とりあえず全部冷凍しました。
これだけあると、うぐいすあんなんかも作れそうだわ（＾＾）

＜本日の夕食＞
ナオのリクエストでカレー（冷凍してあった豚薄切り肉少々、畑でもらってきた新じゃが、新玉ねぎ、そら豆、焼き芋）。
何だか無性に食べたくなって、出かける前に急いで作って冷しておいたチーズケーキ。

焼き芋がいい具合に溶けて、子どもにちょうどいい甘さになりました（残ったのをもらっといてよかった（笑））。
夫は今日も会合で外食（これで３日続きだぁ）なので、栄養バランスそっちのけで食べたいものを食べてます。
これをしばらくやると、またいろいろ作る気が湧いてくるのよね～。
・・・・・・・・・・・・・　5月15日　・・・・・・・・・・・・・
本屋さんで奥薗寿子さんのエッセイを発見。
時間があったので、ちょっと立ち読みしちゃいました。
やっぱり離婚してたんだぁ。
日々の睡眠３時間でひたすら突き進むエネルギーは素晴らしいと思うけれど、たくさんの辛い経験に読んでて涙がじわ～～～（やばっ！）。
どうしても欲しい何かを手に入れるには何かを捨てなければならない時もある・・・のかなぁ。
私は広く浅くのタイプだから、これが手に入れば他には何もいらない、って気持ちはわからない。
けど、それを持ってる人は素直に素敵だと思えるし応援したいな。

子ども達が帰宅してから義妹のお店にカットしてもらいに行きました。
ナオも年中さんになってから一人で座ってカットしてもらうようになったので、すごく楽（＾＾）
リョウは耳を隠しながらも女の子に見えないように、っていう注文（未だに間違われる事がある）通りの仕上がりに思わずニッコリ。
2人ともさっぱりしたね。

先日の『まちたんけん』で他のグループが行ったお肉屋さんのコロッケが美味しかったそうで（その日の給食に先生が差し入れしてくれたらしい）、リョウに「買って～」とせがまれてたので行ってみました。
近所なのに初めて入るお店で、子ども達と一緒にちょっとワクワク。
揚げ物は注文してから揚げてくれるので、２組のお客さんが待っていました。
義妹の子ども達は、そこのかぼちゃコロッケが好きと聞いたので、差し入れにかぼちゃコロッケを買い、うちは普通のコロッケ、カニクリーム、ミニミンチ（おじさんのおすすめだそう）。
おじさんもおばさんも気さくな方で、「うちはちゃんんとした材料で丁寧に作ってるからね」の笑顔に、評判がいいのも納得。
いいお店、見つけちゃったな（＾＾）

＜本日の夕食＞
豆ごはん（グリンピースは先日いただいたもの。さやから出してそのまま冷凍保存してました）。
買って来たコロッケ類＆ベランダのガーデンレタス。
昨夜の残り物（笑）。
・・・・・・・・・・・・・　5月14日　・・・・・・・・・・・・・
文書作成の追加があり、朝からパソコンと格闘してました。
『Word』は使いやすいんだけど、イラストレーターのような微調整ができない事があるのね～。
お昼に戻った夫に教えを乞い、どうにか納得のいくものが完成。
うーん、悔しいゾ！

リョウが学校から、昨日『まちたんけん』の付き添いをした子ども達からの手紙を持って帰って来ました。
うんうん、みんな楽しかったみたいでよかったね（＾＾）
近々2回目があるそうで、手紙にも「またお願いします」って書いてくれた子がいました。
はいはい、お安いご用ですよーん。

＜本日の夕食＞
イワシだんご、車麩、コンニャクの煮物。
スナックエンドウのじゃこ炒め。
えのきとネギの味噌汁。
・・・・・・・・・・・・・　5月13日　・・・・・・・・・・・・・
2年生が『せいかつ』の授業で『まちたんけん』をするので、リョウのグループの付き添いに参加。
一番人数の多いグループだったようで、男の子６人、女の子１人（なぜ一人？）。
半分はよく知っている子だったし、他の子もすぐに打ち解けてくれ、いろいろ話しながら歩くのは楽しかった（＾＾）
『お店や施設の人の話を聞く』というテーマで、リョウ達が選んだのは学校の近くに去年の秋できた民間の老人福祉施設。
施設の人は親切で、室内も居心地のよさそうな感じだったけど、ずっと隣にいた女の子が施設に入るなり痒がり出して「おばちゃん、痒いよー」と何度も訴えるので背中をさすり続けた。
シックハウスだね、絶対。
リョウは何ともなかったみたいだけど、その女の子はかなり皮膚に症状が出てて辛そうだった。
昔の自分を見ているようで、何だか悲しくなっちゃったな。

＜本日の夕食＞
鶏胸肉のにんにく味噌焼き（鶏肉はそぎ切りにして朝からハチミツと味噌に漬けておき、もやし、アスパラと一緒に炒め、山盛りサンチュの上に盛る）。
さやえんどうと油揚げの卵とじ。
・・・・・・・・・・・・・　5月12日　・・・・・・・・・・・・・
夫も子ども達もごはんの事ばっか言うので、いい加減疲れていたここ数日。
ひーどんとこででかねこさんが苦しい気持ちをカキコをしてるのを見て、何だか思いっきり感情移入してしまって思い付くままレス入れちゃった。
余計な事したなー、後で消しとこう。
ごめんなさいね、でかねこさん、つい自分とダブってしまって・・・（ここで謝ってどうするんだ）。
昨日、一昨日とちょっとぶーたれてて、みんなに八つ当たりしたせいか、今日は反省も含めてちゃんと話し相手になるように心掛けたよ（って、誰に弁解してんのっ！）。

夕方、市民会議のメンバーのおばさまがグリンピースを届けて下さった。
この方、いつも物腰が上品で話し方も柔らかく、一緒にいるとなんだか自然に笑顔になるのね。
「土曜日の畑でお会いしましょうね～」とにこやかに帰られるおばさまの後ろ姿に、「あぁ、私もこういう風にあらねば」って改めて思った。
夕食は久しぶりに（笑）愛情こめて作ったつもり。

＜本日の夕食＞
アジのパン粉焼き（ベランダのガーデンレタス添え）。
玉葱のスープ（同じくベランダのイタリアンパセリを散らす）。
ピーマンのきんぴら。
苺ゼリー（義母の畑の苺。生で食べ切れないのでさっとシロップ煮にして、カラギーナンでゼリーに）。
・・・・・・・・・・・・・　5月10日　・・・・・・・・・・・・・
寝ぼけ眼の朝7時半、「鯛あげるから取りにおいでー。出かけるから急いでねー」と夫の実家から電話が入り、慌てて着替えて行ってみたら超特大サイズ！
夜釣りで釣り上げたのをもらったそうで、血抜きをして氷詰めにしてあったので新鮮なまま。
早速、持ち帰ってうろこと内蔵を取って塩焼き用とお吸い物用のアラに分けたけど、いやはや大きいわ固いわで大変だった～。
けど天然物でこんなに大きい鯛、買ったらいくらなんだろう？

その後、義母の畑に行って苺、スナックエンドウ、キャベツ、ニラを頂戴し、帰りに電器屋さんに洗濯機の排水ホースを受け取りに。
家に帰って夫に渡したら、「このホース、違うよ」と一言。
穴があいているのは内側のホース、届いたのは外側のホースだった・・・ガーン（＞＜）
再び注文し直しに電器屋さんに行き、帰ったらもうお昼。
午前中だけで一日分のエネルギーを消耗してしまった、はぁ～～～。

＜本日の夕食＞
鯛の塩焼き。
鯛のアラでとったスープでお吸い物（麩、ネギ、塩）。
キャベツ炒め。
フキの佃煮（鯛と一緒にもらったもの。あまりに大量だったので佃煮にしてカサ減らし）。
・・・・・・・・・・・・・　5月9日　・・・・・・・・・・・・・
夫のお客さんの中華料理屋さんでランチ。
自家栽培のお米が自慢だそうで、確かに美味しかった。
さらに自家栽培の野菜を使った漬物！これが美味しいのなんのって。
もちろん料理もきちんと作ってあって、やっぱり家で作るのとは違うわ～。
食後のコーヒーをサービスしてもらって、大満足！！

午後から自動車免許の更新に必要な講習へ。
去年の法改正で、更新時の講習が義務になったらしい（優良、一般は60分、違反者は120分だって）。
全然知らなかったよーん（＾＾；）

＜本日の夕食＞
地だこの刺身（お皿に盛ってイタリアンパセリを散らしたら、おっ洒落～�｡）。
じゃが芋餅（昨日の煮物の残りをつぶして片栗粉を混ぜ、小判型にしたものに焼き海苔を巻いてバターで焼いてみたら大好評）。
焼きアスパラ（グリルで素焼きし、醤油を垂らして鰹節をパラパラ～）。
ネギと麩の味噌汁（赤味噌）。
・・・・・・・・・・・・・　5月8日　・・・・・・・・・・・・・
午前中は雨、しかもときおり雷をともなう土砂降り状態。
午後は雨は止んだものの風が強くて外に出る気になれず、自分だけのためにケーキを焼いたり（今日はそば粉とレーズンのケーキ）、お茶をすすりながらネットサーフィンを満喫。

うちの洗濯機クン、水漏れがひどくて、いよいよ買い替えか？と毎日広告チェックをしていたのに、夫に見てもらったら「排水ホースに穴があいただけだよ」だって。
よかったんだけど、ちょっとつまんないなー、なんてね。
電気屋さんにホースを注文し、とりあえずビニールテープで補修。
これでビクビクしながら洗濯しなくて済むわ～（＾＾）

＜本日の夕食＞
豆腐だんごの揚げ焼き（木綿豆腐、高野豆腐、干し椎茸、切り干し大根、人参、片栗粉、味噌、みりんをフードプロセッサーにかけ、手で丸めながらフライパンで揚げ焼き）。
チビじゃがとスナックエンドウのおかか煮。
切り干し大根のハリハリ漬け（酢、はちみつ、醤油、昆布、七味）。

豆腐が半丁しかなかったので、高野豆腐をプラス。
乾物達の触感と風味で、なかなか私好み。
切り干し大根は煮てもリョウは食べないので、おだんごに混ぜて強制的に食べさせちゃった。
「今日の美味しいね～」ってパクついているので、「切り干し大根と高野豆腐が入ってるんだよ」って言ったら驚いてた（笑）。
・・・・・・・・・・・・・　5月7日　・・・・・・・・・・・・・
アンケートに答えてお小遣い稼ぎができるサイトに登録して小銭稼ぎ中（笑）。
中でもお気に入りは『ノッツ・クラブ』。
今日、ポイント交換の案内メールが来て、ポイントを見てみたら4000円分貯まってた（ヤッター！）。
早速商品券に交換手続きしたもんねー（＾＾）
楽しみだなー、何に使おうかなー、ふふん♪

＜本日の夕食＞
塩焼そば（海老、ピーマン、もやし、塩、大人はプラス粗引き黒こしょう）。
かき玉スープ（豆腐、ニラ、ワカメ、卵、ホタテエキス顆粒）。
アスパラおひたし（だし醤油、花かつお）。
・・・・・・・・・・・・・　5月6日　・・・・・・・・・・・・・
休み明けで冷蔵庫が空っぽなので買い出しへ。
この時期は風が気持ちよくて、自転車に乗るのが楽しいな～。
下りの坂道では、子どもみたいに両足をペダルから離してヤッホー！ (@^0^@)
日焼け止め塗ってるけど、弱いからちょっとずつ焼けちゃってる。
まぁ、仕方ないか。
日焼け対策のために長袖、手袋、サングラス、帽子と完全防備してる人はえらいなーと思うけど、私には無理だもんね（せいぜい日傘ってとこかな）。

お昼前に夫から電話が入って、年末に中古で買って３か月で壊れて返金してもらったカラープリンターと同じ型のが3480円で出てるって嬉しそうな声。
そのとき買い足した新品のインクが、これで無駄にならないって。
「買っていいかな？」って聞くので、「もちろん、どうぞ」。
夫はこうやっていちいち相談してくれるけど、私はこれくらいの値段だと聞かないで買っちゃうから、その辺ちょっと後ろめたく思ったりするのよね～。
ま、お金のやり繰りに苦労してるのは私だからという事で許していただこう (^_^;)

＜本日の夕食＞
イワシの蒲焼き（フライパンに残ったタレで、玉ねぎをソテー）。
さっとゆでたレンコン、もやし、キヌサヤでナムル（すりごま、甜菜糖、醤油、ごま油）。
えのき、麩、ネギの味噌汁。
・・・・・・・・・・・・・　5月5日　・・・・・・・・・・・・・
午前中は『555ショー』を見るために、夫とナオと近所のヨーカドーへ（リョウは友達と先に行ってしまって別行動）。
ナオは夫に任せ、私は店内の本屋さんをブラブラ。
こういうちょっとした時間が嬉しいんだな～。

お昼は夫が作ってくれると言うのでナオと遊びながら待っていたら、リョウ達が戻って来て「みんな、お昼ごはん家にないんだってー」って、え～～～っ！！！
よくよく聞くと、ヨーカドーで食べるようにお金をもらったものの、食べ足りなかったらしい。
夫が「チャーハン食うか？」とチャーハンをおかずに白いごはん（笑）を振る舞ったら、みんな大喜びでがっついてた（食べ盛りの男の子ってホントすごい (^_^;)）。

午後からは少年野球のコーチが近所の男の子達を銭湯に連れて行ってくれるというので、リョウだけ送り出し、３人で２段ベッドを見に家具屋さん巡り。
通気性のよさそうなすのこ敷きのベッドがいいんだけど、なかなか希望と値段の折り合いがつかない。
値段だけで選ぶと防腐剤や接着剤なんかの化学物質が恐いしねー。
リョウのアトピーが悪化しないように、慎重に選ばなきゃ。

＜本日の夕食＞
フライパンカレー（豚赤身挽き肉、玉ねぎ＆人参サイの目切り、グリンピース、冷凍コーン、しめじ）。
おからポテトサラダ（おからとじゃが芋半々、スライス玉ねぎ、ゆで卵、ノンオイルツナ、マヨネーズ、サンチュ）。
・・・・・・・・・・・・・　5月4日　・・・・・・・・・・・・・
いつもよりのんびりした朝、コーヒーを飲みながら夫と「今日はどうしようね～」と話していたら、ワイワイガヤガヤの声とともに『ピンポーン』とインターホンが。
子ども達はいつも通り公園に行ってしまい、取り残された夫と私（笑）。
「子どもベッタリの時期って、あっという間に終わってしまうんだね～」なんて話しながら、ちょっと新婚気分にタイムスリップ。
時間の流れがゆっくりで、なんだかのほほんとした幸せを感じるひとときだったな～ (#^.^#)

リョウがそろそろ机が欲しいと言い出したので、ついでに２段ベッドも入れて子どもスペースをリビングと分けようかと思案中。
いよいよ添い寝卒業か？と思いきや、「やっぱり一緒に寝られないのは嫌だから、今のままでいいかな」なんて、そりゃないよー！
夫はノリノリで、部屋２つの模様替え案を楽しそうに話してくれるのに、肝心のリョウは最初の勢いはどこへやら。
はてさて、どうなることやら。

＜本日の夕食＞
そうめん（つゆは昆布と干し椎茸でとったダシ、醤油、みりんで）。
かき揚げ天ぷら（ごぼう＆人参、人参＆ピーマン、れんこん、かまぼこ）。
スライストマト。
・・・・・・・・・・・・・　5月2日　・・・・・・・・・・・・・
久しぶりの夫とのランチデート�｡
今日は海沿いにできたばかりのベトナム料理のレストランへ。
窓際の席に案内してもらって、綺麗な海を眺めながらの食事は最高！
ベトナム料理って食べた事なかったんだけど、生春巻きって美味しいのね。
『フォー』っていうお米の麺料理も私好み。
小麦の麺よりムッチリした感じでよかったな～。
そのお店はイタリアン＆ベトナム料理ってなってて、どちらのランチのコースでもデザートブッフェは一緒なのが嬉しい。
どれもきちんと作ってあって美味しかったけど、ココナッツプリンはもっと食べたかったー！

帰りに園芸店で土とプランターを買い足して、夕方トマトを移植。
園芸店のおばあちゃんが「トマトはプランターなら2本」って言ってたけど、欲張って3本植えちゃった。
だって可愛いんだもーん。
人参もパセリも間引くのが何となく嫌で位置をずらそうかと思ったけど、すでにしっかり根を張っているので難しい。
トマトもちょっと根を切っちゃったし、苗にするのに小さなポットを使う理由はこれなのね～。
来年はもうちょっと丁寧に種蒔きして、間引きは最小限で済むようにしようっと。

＜本日の夕食＞
イカとおからの照焼きバーグ（イカ、おから、人参、玉ねぎ、ピーマン、卵、片栗粉、塩をフードプロセッサーにかけて一気にたね作り）。
粉ふき芋。
具だくさん味噌汁（人参、ごぼう、こんにゃく、油揚げ、ネギ、しめじ）。
・・・・・・・・・・・・・　5月1日　・・・・・・・・・・・・・
リョウの家庭訪問。
去年と同じで「穏やかで、いつもマイペースでやってます」との事。
耳の事は前の学校で受け持った生徒に同じ症状の子がいたそうで、ちょっと安心。
他には特に話す事もないので、ほんの数分で終わってしまいました（これも去年と一緒（笑））。恐い恐いと評判のようだけど、友達気分だけでは教育ってできないと思うし、悪い事は悪いときちんと叱ってくれる方が私は信頼できるな～。
教師だって一人の人間だもの。
時間内にやれる事には限界があるし、家庭があればそちらを優先したくなるのも当たり前。
本当にゆとりが必要なのは、生徒じゃなくて教師の方なんじゃないかな～。
子育てだって気持ちに余裕がないと、行き詰まっちゃうもんね。

３連休、夫はどうやらまともに休めそうなので（ホントかな？）、とりあえず３日は豊橋に遊びに行く予定。
公営で入場料が格安だし、動物園も遊園地もあって、何とこの日は『アバレンジャーショー』が！遠いので早起きして出かけないといけないけど、天気もよさそうだし楽しみだな�｡

＜本日の夕食＞
炊き込みごはん（人参、ごぼう、こんにゃく、油揚げ、干し椎茸、ちりめんじゃこ）。
薄衣のてんぷら（穴にアスパラを通した竹輪、玉ねぎ）。
じゃが芋とワカメの味噌汁（赤味噌）。